SAT SPORT
Ton entraineur personnel:
physique, mental et nutrition
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Sportif, compétiteur, sédentaire, travailleur à domicile, au bureau ou sur le terrain, ou toute personne ayant la volonté d'augmenter son énergie physique et mentale, de construire une stratégie permettant d'atteindre une performance sportive, professionnelle ou personnelle ...
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Je t'accompagne et oriente tes entrainements selon ton profil, afin de développer tes qualités physiques et te permettre d'atteindre tes meilleures performances.
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J'analyse ta personnalité et propose des outils te permettant d'exprimer ton potentiel de manière optimale à l'entrainement et le jour de la performance.
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Je t'accompagne à ton domicile, sur ton lieu de travail, ou en extérieur afin d'atteindre des objectifs de remise en forme, de tonification, de perte de poids et de Bien-Être.
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Gestion du Stress/des Emotions
Avec ce programme, je t'aide à trouver les outils mentaux qui te permettent d'affronter les difficultés quotidiennes du monde moderne.
Accompagnement Nutritionnel
J'apporte une analyse de ton alimentation, des conseils et des solutions afin de retrouver ou d'entretenir un équilibre quantitatif et qualitatif.